La danza porta equilibrio tra i vari livelli energetici e in particolare equilibra le emozioni che sono governate da un dato chakra.
Determinati movimenti della danza sono assecondati e condotti naturalmente da determinati tipi di musica, e dato che al movimento sono associate tutta una serie di emozioni allora è possibile lavorare sui chakra corrispondenti...
Con riferimento al sistema dei chakra più in uso, il primo chakra è legato alle energie della terra...
Lavorando con musiche di tamburi, con ritmi "terreni", materiali e pieni, si attiva un tipo di movimento che riporta al centro del corpo; si lavora molto sulle gambe, sui piedi e sul bacino, per attivare tutta l'energia della parte bassa del corpo che è quella regolata appunto dal primo chakra.
Un altro esempio: il quarto chakra è riferito al cuore, alla sensibilità, alla capacità di aprirsi...
Musiche di carattere più trascendentale, dolci e melodiche, inducono un'apertura anche nel movimento, portando ad aprire le braccia e a sciogliere il respiro, e quindi stimolano ed armonizzano sensazioni di maggiore percezione e sensibilità, correlate con la zona del petto dove si fanno corrispondere le energie del quarto chakra.
E via via per ogni chakra vi sono certi aspetti e sensazioni sui quali è possibile intervenire attraverso questi percorsi di musica e danza...
L'obiettivo è quello di meditare in un modo un po' diverso dal solito, ricercando l'energia che ci muove e il centro delle nostre emozioni.
La “danza dei chakra” è anche un'opportunità per osservare la bellezza dei corpi in movimento, uniti gioiosi nell’armonia della danza.
