SMS da 347-341xxxx Grazie Luca x oggi! E’ stato magnifico!!! - SMS da 340-667xxxx Grazie di esistere te e lo Yoga! In questo periodo un po’ pesante mi siete stati di grande aiuto… Ciao un abbraccio grazie ancora. Andrea - SMS da 335-848xxxx Ciao Luca volevo ringraziarti per lo straordinario impegno, da tutti i punti di vista, che ci metti per seguirci e aiutarci a migliorare la nostra salute e il nostro modo di vivere. Un abbraccio e a venerdì. Michele – SMS da 348-326xxxx Sono stata bene tutta la settimana, mi sono sentita con più vitalità, tipo come se avessi uno sprint, è stata una bella lezione – SMS da 333-414xxxx Incontri molto positivi! Molta energia, molta positività… Mi è piaciuto tantissimo… Si respiravano belle sensazioni anke durante gli esercizi, non trovi? C’era un’energia incredibile… – SMS da 349-775xxxx E’ stato molto rilassante, mi ha caricato, grazie. Trovo molto utili le sedute, mi aiutano a caricare le batterie e a guardare un po’ dentro di me. - SMS da 335-848xxxx: Sono felice di avere conosciuto una persona modesta, con tanto dar dare agli altri. Con amicizia Michele e Cecilia - SMS da 380-148xxxx: GRAZIE di tutto, non immagini quanto apprezzo il lavoro che fai. Ho sempre cercato, finalmente ho trovato e mi sento a casa. - SMS 335-531xxxx: Grazie per il tuo impegno e per la tua disponibilità… - E-MAIL da taz…..@libero.it: Volevo ringraziarti... E' stata un'esperienza molto bella che spero di poter ripetere venerdì prossimo. Ho ricevuto quest'acqua come se fossi assetato nel deserto… Ora ti saluto, buona giornata. Andrea - POST su Yoga Sanremo CHAT: Ieri stavo così così, iniziavo con il male alla gola, mi prudeva il naso... Allora ho provato ad andare nella mia farmacia interiore e PUF!!!! Dopo forse un’oretta il male alla gola è sparito... Ci si vede domani… Grazie Luca per questi insegnamenti... Myriam - LETTERA da Marilena: Ti ringrazio per la serenità che mi trasmetti ad ogni incontro, apprezzo tanto il lavoro che fai, perché è svolto con cuore e tanto amore… Con Stima Marilena - E-MAIL da Facebook: Grazie per il cammino condiviso fino ad ora insieme a me, sei stato una delle novità più belle di questo 2010. Rita - SMS da 328-097xxxx: Oggi prima della lezione ero stanca morta, dopo mi sentivo bella carica. E poi mi è piaciuto tanto il primo mantra che lo ripeto in continuazione… Buonanotte e tante grazie da Paola - E-MAIL da sil.....@gmail.com: Sei una persona speciale... ringraziando Dio ce ne sono ancora tante.... cercherò di esserci domani sera... voglio conoscerti di persona... Un abbraccio. Silvia - SMS da 347-539xxxx: I tuoi insegnamenti sono pace per la mente e l’anima!! Buon lavoro e grazie. - E-MAIL da pat.....@tin.it: Caro Luca, approfitto per ringraziarti di cuore di quanto fai, sei persona sensibile e attenta!!! COMPLIMENTI!!! Un abbraccio, a presto. Patrizia - SMS da 347-539xxxx: Ciao Luca, per me è stata un’esperienza nuova e meravigliosa, ho sentito un’energia positiva e forte che mi ha lasciato tanta tranquillità, ho dormito come da tempo non succedeva, ti sono grata sei una persona speciale e accetto con gioia il tuo invito, ci vediamo venerdì alle 19, grazie e buona giornata! Claudia

I benefici della meditazione


ACQUISIRE UN CONTROLLO SUL FLUIRE DEI PENSIERI, RIPORTARE MAGGIORE ARMONIA NEL FLUSSO VITALE, NEL SISTEMA NERVOSO E NEGLI ORGANI DEL CORPO

La meditazione ci offre la grande opportunità di scoprire, conoscere e sviluppare il potenziale creativo della nostra mente.
Se ci fermiamo a osservare come si manifestano i nostri percorsi di pensiero scopriremo che essi sono caotici, imprecisi, confusi, ripetitivi e per lo più generati da stimoli esterni.
Cercando di dare ordine e armonia a tale flusso ci accorgeremo, il più delle volte, che non siamo in grado di applicare il minimo controllo.
Siamo in balia dei nostri pensieri, talvolta piacevoli, ma spesso focalizzati su preoccupazioni e ansie che consumano la nostra energia, limitano le nostre facoltà, oscurano la nostra vitalità e danno alla nostra vita una sfumatura grigia e negativa.
Acquisire un controllo sul fluire dei pensieri, riportare luce nella mente e maggiore armonia nel flusso vitale e quindi nel sistema nervoso e negli organi del corpo è il primo dono che possiamo ottenere dalla meditazione.

A questo primo passo seguirà una maggiore capacità e serenità di giudizio e valutazione della realtà, coscienza di sé, delle proprie competenze e possibilità e del modo giusto di impiegarle, una più autentica e profonda spiritualità, contatto diretto con la mente universale che è la fonte e l’origine di ogni conoscenza, creatività e manifestazione vitale.
Scopriremo di essere pieni di gioia e serenità, di essere in grado di affrontare ogni difficoltà senza cedimenti, capaci di cogliere le occasioni che ci vengono offerte e disposti ad accettare ogni evento con apertura e sguardo limpido.
Anche il nostro corpo e i suoi organi, non più sottoposti a costanti stimoli dissonanti, recupereranno rapidamente forza e salute divenendo maggiormente resistenti all’azione di virus e batteri e immuni da tutti quei disturbi genericamente identificati come “psicosomatici”.
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UNISCITI A NOI CON GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA “BENESSERE TOTALE”.
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Gli incontri si svolgono a Sanremo, nella sede di Via Padre Semeria 174.
Contatti al numero 340-8007000 (
Luca Mobile) o all’indirizzo e-mail yogasanremo@libero.it.
Ritagliati il tuo spazio di serenità e armonia…