Nel 2010 ho fondato l’Associazione Culturale “Yoga Sanremo” vedi https://yogasanremo.blogspot.com, organizzando fino al 2017 un totale di 462 stage dedicati ai più svariati argomenti yogici, filosofici, meditativi e spirituali. Oggi guido la Top experience “Wine AND Meditation” vedi https://wineandmeditation.blogspot.com e promuovo seminari sull'Esicasmo, sullo "Yoga Cristiano", sulla "Preghiera del cuore" e sulla "Meditazione contemplativa degli antichi Padri del Deserto". Luca D’Amore Mobile (anche WhatsApp ) 3408007000 E-Mail yogasanremo@libero.it

I benefici della meditazione


ACQUISIRE UN CONTROLLO SUL FLUIRE DEI PENSIERI, RIPORTARE MAGGIORE ARMONIA NEL FLUSSO VITALE, NEL SISTEMA NERVOSO E NEGLI ORGANI DEL CORPO
La meditazione ci offre la grande opportunità di scoprire, conoscere e sviluppare il potenziale creativo della nostra mente.
Se ci fermiamo a osservare come si manifestano i nostri percorsi di pensiero scopriremo che essi sono caotici, imprecisi, confusi, ripetitivi e per lo più generati da stimoli esterni.
Cercando di dare ordine e armonia a tale flusso ci accorgeremo, il più delle volte, che non siamo in grado di applicare il minimo controllo.
Siamo in balia dei nostri pensieri, talvolta piacevoli, ma spesso focalizzati su preoccupazioni e ansie che consumano la nostra energia, limitano le nostre facoltà, oscurano la nostra vitalità e danno alla nostra vita una sfumatura grigia e negativa.
Acquisire un controllo sul fluire dei pensieri, riportare luce nella mente e maggiore armonia nel flusso vitale e quindi nel sistema nervoso e negli organi del corpo è il primo dono che possiamo ottenere dalla meditazione.

A questo primo passo seguirà una maggiore capacità e serenità di giudizio e valutazione della realtà, coscienza di sé, delle proprie competenze e possibilità e del modo giusto di impiegarle, una più autentica e profonda spiritualità, contatto diretto con la mente universale che è la fonte e l’origine di ogni conoscenza, creatività e manifestazione vitale.
Scopriremo di essere pieni di gioia e serenità, di essere in grado di affrontare ogni difficoltà senza cedimenti, capaci di cogliere le occasioni che ci vengono offerte e disposti ad accettare ogni evento con apertura e sguardo limpido.
Anche il nostro corpo e i suoi organi, non più sottoposti a costanti stimoli dissonanti, recupereranno rapidamente forza e salute divenendo maggiormente resistenti all’azione di virus e batteri e immuni da tutti quei disturbi genericamente identificati come “psicosomatici”.
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UNISCITI A NOI CON GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA “BENESSERE TOTALE”.
.Gli incontri si svolgono a Sanremo, nella sede di Via Padre Semeria 174.
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Ritagliati il tuo spazio di serenità e armonia…