SMS da 347-341xxxx Grazie Luca x oggi! E’ stato magnifico!!! - SMS da 340-667xxxx Grazie di esistere te e lo Yoga! In questo periodo un po’ pesante mi siete stati di grande aiuto… Ciao un abbraccio grazie ancora. Andrea - SMS da 335-848xxxx Ciao Luca volevo ringraziarti per lo straordinario impegno, da tutti i punti di vista, che ci metti per seguirci e aiutarci a migliorare la nostra salute e il nostro modo di vivere. Un abbraccio e a venerdì. Michele – SMS da 348-326xxxx Sono stata bene tutta la settimana, mi sono sentita con più vitalità, tipo come se avessi uno sprint, è stata una bella lezione – SMS da 333-414xxxx Incontri molto positivi! Molta energia, molta positività… Mi è piaciuto tantissimo… Si respiravano belle sensazioni anke durante gli esercizi, non trovi? C’era un’energia incredibile… – SMS da 349-775xxxx E’ stato molto rilassante, mi ha caricato, grazie. Trovo molto utili le sedute, mi aiutano a caricare le batterie e a guardare un po’ dentro di me. - SMS da 335-848xxxx: Sono felice di avere conosciuto una persona modesta, con tanto dar dare agli altri. Con amicizia Michele e Cecilia - SMS da 380-148xxxx: GRAZIE di tutto, non immagini quanto apprezzo il lavoro che fai. Ho sempre cercato, finalmente ho trovato e mi sento a casa. - SMS 335-531xxxx: Grazie per il tuo impegno e per la tua disponibilità… - E-MAIL da taz…..@libero.it: Volevo ringraziarti... E' stata un'esperienza molto bella che spero di poter ripetere venerdì prossimo. Ho ricevuto quest'acqua come se fossi assetato nel deserto… Ora ti saluto, buona giornata. Andrea - POST su Yoga Sanremo CHAT: Ieri stavo così così, iniziavo con il male alla gola, mi prudeva il naso... Allora ho provato ad andare nella mia farmacia interiore e PUF!!!! Dopo forse un’oretta il male alla gola è sparito... Ci si vede domani… Grazie Luca per questi insegnamenti... Myriam - LETTERA da Marilena: Ti ringrazio per la serenità che mi trasmetti ad ogni incontro, apprezzo tanto il lavoro che fai, perché è svolto con cuore e tanto amore… Con Stima Marilena - E-MAIL da Facebook: Grazie per il cammino condiviso fino ad ora insieme a me, sei stato una delle novità più belle di questo 2010. Rita - SMS da 328-097xxxx: Oggi prima della lezione ero stanca morta, dopo mi sentivo bella carica. E poi mi è piaciuto tanto il primo mantra che lo ripeto in continuazione… Buonanotte e tante grazie da Paola - E-MAIL da sil.....@gmail.com: Sei una persona speciale... ringraziando Dio ce ne sono ancora tante.... cercherò di esserci domani sera... voglio conoscerti di persona... Un abbraccio. Silvia - SMS da 347-539xxxx: I tuoi insegnamenti sono pace per la mente e l’anima!! Buon lavoro e grazie. - E-MAIL da pat.....@tin.it: Caro Luca, approfitto per ringraziarti di cuore di quanto fai, sei persona sensibile e attenta!!! COMPLIMENTI!!! Un abbraccio, a presto. Patrizia - SMS da 347-539xxxx: Ciao Luca, per me è stata un’esperienza nuova e meravigliosa, ho sentito un’energia positiva e forte che mi ha lasciato tanta tranquillità, ho dormito come da tempo non succedeva, ti sono grata sei una persona speciale e accetto con gioia il tuo invito, ci vediamo venerdì alle 19, grazie e buona giornata! Claudia

*Chakra, suoni e colori


I CENTRI ENERGETICI DEL NOSTRO CORPO ASSOCIATI A SUONI E COLORI

I Chakra, in sanscrito ruote, vortici, sono centri energetici presenti nel nostro corpo e fungono da ricettori dell'energia.
I Chakra principali sono SETTE posti lungo la colonna vertebrale; corrispondono inoltre alle sette ghiandole principali del sistema endocrino e sono proprio in queste zone che concentrano la loro influenza.
Un blocco nel flusso energetico dei Chakra, può portare uno squilibrio nell'ambito psichico e fisico.
Il perfetto funzionamento di questo sistema è invece sinonimo di buona salute e di conseguenza, la totale apertura di tutti i Chakra, consente di raggiungere quel livello energetico che i grandi maestri orientali chiamano "ILLUMINAZIONE".
Ad ogni Chakra sono associati diversi suoni e colori, che derivano dalla frequenza e dalla vibrazione del Chakra stesso.
Suoni e colori sono di fatto oscillazioni dalle caratteristiche fisiche simili a campi elettromagnetici ed interferendo su queste frequenze, stimoliamo l'armonizzazione degli organi ad essi collegati.
Esaminiamo adesso i sette Chakra nel dettaglio.

Il PRIMO Chakra, Muladhara Chakra, è chiamato anche il centro della radice, il Chakra della base o il centro del coccige ed è situato alla base della spina dorsale. Rappresenta la terra come elemento e quindi è collegato con i nostri istinti di sopravvivenza ed al nostro senso di realtà.
Il colore è il ROSSO; indica il fuoco, la gioia, la festa. Ha il significato della vita e del calore. Molto utile in caso di melanconia e depressione. Stimola la liberazione di adrenalina e rende loquaci, aperti, premurosi, passionali.

Il SECONDO Chakra, Svadhistana Chakra, è chiamato anche Chakra sacrale o il centro della croce. Situato nell'addome, dietro gli organi sessuali, è collegato con l'acqua come elemento, alle emozioni ed alla sessualità.
Il colore è l’ARANCIONE. Nella cultura giapponese e cinese è associato all'amore e alla felicità. E' il colore della crescita, simboleggia il sole nascente è il colore della gioia. Rappresenta la vitalità e ricarica chi è stanco.

Il TERZO Chakra, Manipura Chakra, è chiamato anche il Chakra del plesso solare o il Chakra dell'ombelico, della milza, dello stomaco e del fegato. Regola la nostra alimentazione, la volontà e l’autonomia personale, così come il nostro metabolismo.
Il colore è il GIALLO. E' il colore che più ricorda il Sole ed esprime quindi un movimento di espansione. La scelta del giallo è ricerca del nuovo, del cambiamento, della liberazione dagli schemi. Sinonimo di vivacità, estroversione, leggerezza, crescita e cambiamento. Stimola l'attenzione e l'apprendimento, acuisce la mente e la concentrazione.

Il QUARTO Chakra, Anahata Chakra è conosciuto anche come Chakra del cuore o centro del cuore. E’ quello centrale del sistema. È collegato con l'amore ed è l'integratore degli opposti nella psiche: un quarto Chakra sano ci permette di amare profondamente, di sperimentare la pietà ed un senso profondo di pace.
Il colore è il VERDE. E' il colore della natura, del mondo vegetale. Per i buddisti rappresenta la vita. E' un colore neutro, rilassante, favorisce la riflessione e la calma.

Il QUINTO Chakra, Vishuddaha Chakra è definito, anche il Chakra del collo o della gola, o anche il centro della comunicazione. Simboleggia l’identità creativa, orientata verso l'auto-espressione.
Il colore è il BLU. Rappresenta l'intelletto, la verità, la fedeltà e la costanza. Il blu è il colore della grande profondità, il principio femminile. Per i buddisti rappresenta il cielo. E' purificante ed è il colore dello spazio. Induce all'introspezione, alla sensibilità, alla calma ed alla serenità. Molto utile in caso di stress, nervosismo ed irritabilità.

Il SESTO Chakra, Ajna Chakra, è conosciuto anche come Chakra delle sopracciglia, il terzo occhio, l’occhio della conoscenza, della saggezza, il Chakra dell'occhio interiore o il Chakra del comando. Esso apre le porte alle nostre facoltà psichiche ed alla "comprensione".
Il colore è l’INDACO. L'indaco è un grande purificatore ed ha una spiccata azione sulla mente. Induce una forte concentrazione mentale. E’ molto rilassante.

Il SETTIMO Chakra, Sahasrara Chakra o Chakra della corona, è conosciuto anche come centro del vertice o loto dai 1000 petali. Si riferisce alla coscienza come consapevolezza pura. Pensiero, identità universale, orientata verso l’autocoscienza.
I colori sono il BIANCO o il VIOLETTO. Il bianco rappresenta la luce, la semplicità, il sole, l'aria, l'illuminazione, la purezza, l'innocenza, la castità, la santità, la sacralità e la redenzione. La luce bianca contiene tutti e sette i colori dell'iride è vitalizzante, rigenera l'organismo, schiarisce la mente. Il violetto è invece sinonimo d’intelligenza, conoscenza, devozione religiosa, santità, sobrietà e penitenza. E' il colore con maggior frequenza ed energia dello spettro visibile. Rappresenta la porta dell'aldilà. E' il colore dell’emisfero destro del cervello (analogico). Influenza il sistema nervoso ed è molto rilassante.
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Gli incontri si svolgono a Sanremo, nella sede di Via Padre Semeria 174.
Contatti al numero 340-8007000 (Luca Mobile) o all’indirizzo e-mail yogasanremo@libero.it.
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