LA MENTE CALMA E LIBERA DALLO STRESS
La “meditazione ricettiva” è quella in cui la mente svolge un ruolo apparentemente passivo.
Il suo corso turbinoso è dolcemente incanalato in attività che la tengono impegnata pur senza costringerla, generalmente mediante la ripetizione di una parola, di una frase, di un Mantra o con il controllo del respiro.
La “meditazione ricettiva” mantiene la mente calma e libera dallo stress.
La “meditazione ricettiva” è quella in cui la mente svolge un ruolo apparentemente passivo.
Il suo corso turbinoso è dolcemente incanalato in attività che la tengono impegnata pur senza costringerla, generalmente mediante la ripetizione di una parola, di una frase, di un Mantra o con il controllo del respiro.
La “meditazione ricettiva” mantiene la mente calma e libera dallo stress.
