UN EFFETTO ESTREMAMENTE TONICO E SALUTARE
La “respirazione dinamica” è attuata in combinazione con particolari movimenti del corpo, ottenendo un effetto estremamente tonico e salutare.
Le respirazioni dinamiche sono oltremodo efficaci ed utili, specie all’inizio della pratica Yoga, quando il corpo non è ancora disciplinato e l’instabilità della mente rende faticoso il rimanere seduti ed immobili anche per pochi minuti.
La “respirazione dinamica” è attuata in combinazione con particolari movimenti del corpo, ottenendo un effetto estremamente tonico e salutare.
Le respirazioni dinamiche sono oltremodo efficaci ed utili, specie all’inizio della pratica Yoga, quando il corpo non è ancora disciplinato e l’instabilità della mente rende faticoso il rimanere seduti ed immobili anche per pochi minuti.
