Nel 2010 ho fondato l’Associazione Culturale “Yoga Sanremo” vedi https://yogasanremo.blogspot.com, organizzando fino al 2017 un totale di 462 stage dedicati ai più svariati argomenti yogici, filosofici, meditativi e spirituali. Oggi guido la Top experience “Wine AND Meditation” vedi https://wineandmeditation.blogspot.com e promuovo seminari sull'Esicasmo, sullo "Yoga Cristiano", sulla "Preghiera del cuore" e sulla "Meditazione contemplativa degli antichi Padri del Deserto". Luca D’Amore Mobile (anche WhatsApp ) 3408007000 E-Mail yogasanremo@libero.it

*Esercizi di “respirazione ritmica”


IL RESPIRO AMPIO, RITMATO E FLUIDO

Con la “respirazione ritmica” s’impara a rendere il respiro ampio, ritmato e fluido, per favorire l’incremento della concentrazione, della resistenza fisica e della capacità di rilassamento.
Tutte le funzioni biologiche si perfezionano, la qualità della vita nel suo insieme è fortemente migliorata.
La pratica costante della “respirazione ritmica” è in grado di operare in noi profonde e benefiche trasformazioni, creando anche quelle condizioni interiori indispensabili, per stimolare una completa rigenerazione della nostra persona.