SMS da 347-341xxxx Grazie Luca x oggi! E’ stato magnifico!!! - SMS da 340-667xxxx Grazie di esistere te e lo Yoga! In questo periodo un po’ pesante mi siete stati di grande aiuto… Ciao un abbraccio grazie ancora. Andrea - SMS da 335-848xxxx Ciao Luca volevo ringraziarti per lo straordinario impegno, da tutti i punti di vista, che ci metti per seguirci e aiutarci a migliorare la nostra salute e il nostro modo di vivere. Un abbraccio e a venerdì. Michele – SMS da 348-326xxxx Sono stata bene tutta la settimana, mi sono sentita con più vitalità, tipo come se avessi uno sprint, è stata una bella lezione – SMS da 333-414xxxx Incontri molto positivi! Molta energia, molta positività… Mi è piaciuto tantissimo… Si respiravano belle sensazioni anke durante gli esercizi, non trovi? C’era un’energia incredibile… – SMS da 349-775xxxx E’ stato molto rilassante, mi ha caricato, grazie. Trovo molto utili le sedute, mi aiutano a caricare le batterie e a guardare un po’ dentro di me. - SMS da 335-848xxxx: Sono felice di avere conosciuto una persona modesta, con tanto dar dare agli altri. Con amicizia Michele e Cecilia - SMS da 380-148xxxx: GRAZIE di tutto, non immagini quanto apprezzo il lavoro che fai. Ho sempre cercato, finalmente ho trovato e mi sento a casa. - SMS 335-531xxxx: Grazie per il tuo impegno e per la tua disponibilità… - E-MAIL da taz…..@libero.it: Volevo ringraziarti... E' stata un'esperienza molto bella che spero di poter ripetere venerdì prossimo. Ho ricevuto quest'acqua come se fossi assetato nel deserto… Ora ti saluto, buona giornata. Andrea - POST su Yoga Sanremo CHAT: Ieri stavo così così, iniziavo con il male alla gola, mi prudeva il naso... Allora ho provato ad andare nella mia farmacia interiore e PUF!!!! Dopo forse un’oretta il male alla gola è sparito... Ci si vede domani… Grazie Luca per questi insegnamenti... Myriam - LETTERA da Marilena: Ti ringrazio per la serenità che mi trasmetti ad ogni incontro, apprezzo tanto il lavoro che fai, perché è svolto con cuore e tanto amore… Con Stima Marilena - E-MAIL da Facebook: Grazie per il cammino condiviso fino ad ora insieme a me, sei stato una delle novità più belle di questo 2010. Rita - SMS da 328-097xxxx: Oggi prima della lezione ero stanca morta, dopo mi sentivo bella carica. E poi mi è piaciuto tanto il primo mantra che lo ripeto in continuazione… Buonanotte e tante grazie da Paola - E-MAIL da sil.....@gmail.com: Sei una persona speciale... ringraziando Dio ce ne sono ancora tante.... cercherò di esserci domani sera... voglio conoscerti di persona... Un abbraccio. Silvia - SMS da 347-539xxxx: I tuoi insegnamenti sono pace per la mente e l’anima!! Buon lavoro e grazie. - E-MAIL da pat.....@tin.it: Caro Luca, approfitto per ringraziarti di cuore di quanto fai, sei persona sensibile e attenta!!! COMPLIMENTI!!! Un abbraccio, a presto. Patrizia - SMS da 347-539xxxx: Ciao Luca, per me è stata un’esperienza nuova e meravigliosa, ho sentito un’energia positiva e forte che mi ha lasciato tanta tranquillità, ho dormito come da tempo non succedeva, ti sono grata sei una persona speciale e accetto con gioia il tuo invito, ci vediamo venerdì alle 19, grazie e buona giornata! Claudia

*Il “Pranayama” (respirazione Yoga)


PER ARMONIZZARE IL RESPIRO, I SENSI E LA MENTE

Il “pranayama”, scienza del respiro Yoga è un mezzo per armonizzare non solo il respiro, ma anche i sensi e la mente.
Le particolari tecniche di respirazione ci aiutano a contrastare l'eccesso di stress, ridurre i disturbi del sonno, aumentare la facoltà di controllo e gestione della sfera psico-emotiva.
Tutti gli esercizi proposti nel programma “BENESSERE TOTALE”, sono strutturati in semplici serie, che rendono davvero coinvolgente la pratica e facile la memorizzazione.

UNISCITI A NOI CON GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA “BENESSERE TOTALE”

Gli incontri si svolgono a Sanremo, nella sede di Via Padre Semeria 174.
Contatti al numero 340-8007000 (Luca Mobile) o all’indirizzo e-mail yogasanremo@libero.it.
Ritagliati il tuo spazio di serenità e armonia...
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